- Takashi Hiden II --喬士秘伝 2

HP: 250/250 - CH: 250/250 - ST: 04/04

O brilho do sol nascente toca toda a extensão de Kumogakure, na qual passa por um inverno agonizante e avassalador, onde os únicos momentos de paz e liberdade da neblina se encontram no desabrochar do dia, pela manhã. Durante esta estação, Takashi aproveitava esse momento do dia para que pudesse treinar seus atributos físicos. Naquele dia treinaria sua resistência, sua estamina que era baixa devido ao seu pouco esforço durante seus momentos na academia. Abrindo os olhos lentamente e sentando-se na cama, ele esfrega o rosto e inspira e expira lentamente, tentando despertar. Descendo da beliche onde dorme, vai em direção à cozinha para tomar um bom café da manhã. Ao término de uma das, se não, da refeição mais importante do dia, Takashi volta ao quarto para pegar sua bolsa de armas e arrumar-se devidamente para o treino que iria realizar. Despediria-se de Mariko, cuidadora do orfanato, e seguiria caminho até o campo de treinamento.

Caminhando lentamente pelas ruas de Kumogakure, o jovem Shimura organiza seu treino em partes e em como ele o executaria. A cada passo, Takashi tentava mentalizar uma forma de aumentar sua resistência. Levantamento de pesos, correr com algo em mãos e várias e várias ideias vinham a sua mente, para que não se cansasse rápido.
Chegando no campo de treinamento, ele se prepararia e através de um método comum para adquirir estamina, a pilometria, Takashi exerce uma série de exercícios.

O primeiro exercício, e o mais comum de todos, é a flexão. Organizando um ritmo e uma quantidade certa de intervalos e flexões, Takashi monta um quadro específico para que pudesse aumentar tal atributo físico. Uma série de flexões a cada 10 segundos. Seu treino era intenso mas necessário. Nos primeiros minutos eram apenas 20 flexões; ao fim do exercício já eram 100 flexões. Cansado, terminaria o primeiro exercício e seguiria com mais um, importantíssimo para sua evolução.

Uma atividade pilométrica, que parece boba, mas de extrema funcionalidade era a de saltar repetidamente. Pulando em uma perna e saltar a altura dos joelhos forçava suas pernas a realizar uma força em velocidade extrema, aumentando suas capacidades físicas. Como no exercício de flexão, Takashi organiza periodicamente tal método, dando 5 saltos a cada 10 segundos. Por fim, o rapaz já estava dando 25 saltos a cada 5 segundos.

Antes que terminasse o dia, ele simplesmente correria. Uma corrida rápida de uma extremidade do campo de treinamento a outra certamente o ajudaria. Uma explosão metabólica era prevista e ele correria de lá para cá, diversas e diversificadas vezes. Encerrando o treinamento, suado e cansado, Takashi caminharia lentamente de volta ao orfanato. Lá, tomaria um banho e iria deitar, sem que falasse com uma única alma, para que pudesse descansar tranquilamente e recuperar suas forças após um intenso treino físico.

Coisas: