Eu decidi treinar pela noite, já que a noite proporciona um clima mais ameno e possivelmente o campo de treinamento vazio. Eu realizaria um treino de velocidade, então, achei interessante não levar nada que pudesse atrapalhar meu desempenho como roupas muito apertadas, então, após preparar apenas o essencial eu parti para o campo de treinamento. Eu levaria comigo uma lamparina para iluminação, alguns pesos para o meu tornozelo além de um enorme saco de areia.

Para essa noite eu havia planejado um treino de corrida dividido em três etapas a se realizar após o momento de preparo, sendo a primeira  uma corrida contornando a área do campo de treinamento, em seguida eu realizaria uma série de 5 corridas de explosão e por fim, daria mais algumas voltas pelo campo carregando algum peso em meus ombros. Era um bateria de exercícios de corrida rígida, mas eu deveria realiza-la caso quisesse realmente evoluir minha velocidade.

Ao chegar no campo de treinamento eu larguei tudo que eu trouxe no centro do local, deixei a lamparina iluminando os meus pertences e então eu iniciei um breve aquecimento articular movimentando principalmente as articulações dos meus pés e joelhos em seguida fazendo um alongamento dos membros inferiores principalmente, afim de evitar lesões. Com tudo isso terminado eu iniciei finalmente o treino propriamente dito.

Iniciei uma corrida leve contornando toda a área do campo de treinamento. Esse tipo de corrida leve acaba por ser muito fácil de se executar, então, eu mantive esse exercício como aquecimento apenas por uma volta para que então eu iniciasse uma corrida de 3000 metros, dessa vez aumentando a velocidade e o impacto de minhas passadas. Conforme eu corria eu tentava observar a minha postura para mantê-la correta inclinando levemente o tronco para frente e encostando completamente os meus pés no chão, observando que a cada pé que toca o chão o outro deve estar sobre o ar. Eu tentava manter o mesmo rendimento durante toda a corrida, o que poderia ser difícil principalmente por que cada passada parecia fazer o tempo correr mais devagar, mas mantive o foco até que pudesse completar o percurso. Ao fim desse percurso minhas coxas e panturrilhas  estavam levemente dilatadas e meus pés haviam esquentado. Era a hora de iniciar um exercício de maior impacto através das corridas explosão.

Dessa vez, não deveria poupar energia, deveria colocar toda a minha força de uma única vez em uma corrida em linha reta. Me distanciei a cerca de 200 metros de onde a lamparina iluminava, posicionei-me virado para ela tocando o chão com as duas mãos e com uma perna um pouco mais atrás que a outra e ao meu próprio sinal, coloquei toda a minha força e velocidade para correr rapidamente e alcançar o mais rápido possível a luz da lamparina. Esse exercício parecia ser mais exaustivo que o anterior, principalmente pelo esforço que se exige de uma só vez. Realizei o exercício outras quatro vezes e ao fim, já estava sentindo a fadiga chegar, imaginando se poderia continuar o treinamento. Sentei-me no chão por alguns minutos e me pus a observar o vento soprando sobre as árvores daquela bela noite, aquilo aquietava-me e me inspirava pois eu queria ser rápido como o vento por mim e para ajudar outras pessoas.

Depois de um breve descanso, levantei-me e coloquei o saco de areia em meus ombros para iniciar uma nova corrida ao redor do campo de treinamento. Apesar da inspiração, eu já sentia minhas pernas queimando desde o inicio e o suor que escorria dos meus cabelos começava a arder em meus olhos, mas eu segui por mais alguns metros até que minhas pernas começaram a ficar tremulas e os meus pés doíam de forma que eu sabia que teria calos no dia seguinte. Ao fim dessa ultima volta eu estava totalmente esgotado. Eu já não sabia a quanto tempo estava ali, pra ser bem sincero, o único questionamento que eu me fazia era como iria chegar em casa com as pernas tão cansadas. Resolvi descansar um pouco por ali mesmo antes de recolher meus pertences e voltar para meus aposentos.