Depois de um tempo de descanso era hora de Ban dar continuidade no seu treinamento. Enquanto estava deitado no solo olhando para o céu, pensou no que poderia treinar, e o que veio em sua mente foi apenas duas coisas: sua resistência e seu sua habilidade em selos de mão. E foi isso que o loiro decidiu! Se levantou e então iniciou com os selos. Realizou na sua velocidade mais rápida, oito sinais de mão. No entanto, fazendo isso o loiro levou dois segundos para finalizar. Isso porque Ban já tinha uma certeza destreza na realização de sinais de mão. Mas ainda assim o jovem não estava contente com seu resultado. Achava que poderia terminar ainda mais rápido. Assim sendo, Ban voltou a realizar os oito sinais de mão em sua velocidade mais rápida possível. O resultado ainda era o mesmo... levou dois segundos para finalizar. Não contente com isso o loiro a todo momento ficou realizando estes sinais de mão, até conseguir realiza-los mais rápido que esses dois segundos. Uma hora se passou e Ban já sentia estar pouca coisa melhor, mas isso era algo bom para ele? Para confirmar ele resolveu mudar a estratégia de treino. Ao invés de fazer oito sinais de mão, o garoto diminui para seis. Pouca diferença, no entanto, ao fazer isso ele deveria diminuir o tempo para a realização destes sinais de mão, e surpresa... nada mudou! Mesmo estando realizando seis sinais de mão apenas, Ban ainda estava levando dois segundos para finaliza-los. Na verdade, era um segundos e alguns milésimos de segundos, que resultou em dois segundos. - Droga! Disse Ban, enfurecido com o resultado, o que o levou a ficar mais uma hora realizando este treino de sinais de mão.

Quando este tempo passou Ban já estava exausto por ficar quase duas horas fazendo a mesma coisa: sinais de mão. Isso o deixou muito cansado, mas sabia que para melhorar ele teria de chegar nos seus limites. E de fato, o tempo de treino trouxe a recompensa. Ban estava conseguindo realizar seis sinais de mão em apenas um segundo. Um grande mérito vindo de um grande esforço. Isso o deixou muito animado. Tão animado que sua adrenalina foi a mil! - Certo, vamos continuar meu treinamento! Por meio deste pensamento o Chunnin iniciou uma corrida de cem metros, se movendo a dezoito metros por segundo. Demorou poucos segundos até chegar no seu destino, e quando ocorreu, voltou na mesma velocidade para seu ponto inicial. Feito isso o loiro aumentou seu alcance da corrida para agora quinhentos metros, e ainda na mesma velocidade de dezoito metros por segundo, o loiro depois de um tempo chegou até seu destino, e novamente ele voltou para o ponto inicial com a mesma velocidade que estava. Ao que Ban chegou no seu ponto de início, se sentiu bem cansado, mas isso não significava que ele deveria parar. Voltou a correr agora num percurso de um quilometro! Ainda na sua velocidade de dezoito metros por segundo, e novamente, quando chegou no destino ele voltou para o ponto inicial com a mesma velocidade. Nisso, quando chegou Ban já estava suando de cansaço. Estava bem cansado não apenas pela corrida, que não era nada para ele que já correu muito mais em muito pouco tempo; Era por causa de tudo, inclusive o cansativo treino de sinais de mão. Assim sendo, o loiro se jogou num rio e se refrescou, e em seguida de deitou num gramado próximo do rio e ali ficou descansando, enquanto olhava para o céu. Apenas esperando suas energias voltarem a cem por cento para se retirar e dar continuidade à sua evolução.

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OBSERVAÇÕES: