Durantes dias, Azusa Kanie permaneceu com o desempenho patético no treinamento realizado com o grupo de mulheres no centro da vila em sua mente. Apesar de ter caído de paraquedas no meio delas, não imaginava que estava com um péssimo condicionamento físico. Sem dúvidas, depender apenas de suas habilidades com ninjutsus seria um caminho perigoso. Precisava, com uma certa urgência, melhorar seus atributos e capacidades físicas.

Sem ter ideias de como faria isso, seu primeiro destino foi a biblioteca em busca de algum livro que pudesse auxilia-la. Após uma longa procura, a kunoichi encontrou um livro que explicava o funcionamento de como se dava o ganho de atributos físicos e, além disso, continha algumas dicas de treinamentos. Dentre esses, o que mais chamou sua atenção foi os exercícios práticos para incrementar sua velocidade.

Apesar de ter inúmeros exercícios em mente, não sabia como realizá-los na prática e certamente precisava de auxílio para evitar, até mesmo, se machucar. Assim, a Kumo-nin seguiu para a praça no centro da vila, onde tinha se deparado aquele grupo de mulheres, na esperança de encontrar alguém para orientá-la. Chegando ao local, não havia o mesmo movimento daquele dia. Mas, por sorte, reconheceu a figura do estranho instrutor praticando um tipo de esporte desconhecido.

— Boa tarde! — Aproximou-se.

— Aaah! Eu me lembro de você, garota. — Respondeu, parando o que estava fazendo. — Sumiu, achei que havia desistido.

— Só estive bastante ocupada com o trabalho, jamais fugiria. — De seus bolsos, a kunoichi tirou um pedaço de papel e entregou para o homem. — Pode me ajudar com esses exercícios? Preciso urgentemente melhorar minha velocidade. — Pediu.

— São ótimos exercícios. — Alongando o corpo, ele continuou a falar. — Primeiro, acompanhe meu alongamento. Vamos ativar esses músculos!

Dessa forma, Azusa começou a repetir os movimentos do sujeito – incluindo os mais vergonhosos. Finalizado o alongamento, o instrutor passou a indicar cada um dos exercícios e explicar a forma como deveria ser realizando, acompanhando-a, também. O primeiro deles, tratou-se de uma série de pequenos picos de corrida em velocidade máxima em linha reta. Esse, tinha como intuito auxiliar na adaptação do corpo à alta intensidade e melhorando o ganho de massa muscular nas pernas. A série contou com uma repetição de 10 picos, com descanso de 1 minuto entre cada um deles.

O segundo exercício contou com uma corrida alternada com diferentes velocidades e com alguns momentos caminhada, semelhante ao que foi realizado em seu primeiro encontro com o instrutor. Desse modo, iniciou o percurso ao redor da vila com uma caminhada de 5 minutos para aquecer os músculos e passou a correr, primeiramente trotando, por três minutos e, posteriormente, aumentando a velocidade e mantendo ela por mais dois minutos. A sequência alternada durou cerca de 45 minutos.

— Acho que está bom por hoje, garota. — Informou, assim que pararam para descansar. — Forçar demais pode ser prejudicial para sua integridade física. Agora é comer alguma coisa e se hidratar bem. — Virou as costas. — Descanso é importante também… Não suma novamente! — Retirou-se do local.

Azusa permaneceu sentada por mais alguns minutos e depois retornou para sua casa.

Considerações: