Kai acordara com o sol batendo em seu rosto. Olhou o relógio e percebeu que já eram duas da tarde. Tentou puxar na memória o que havia feito nos dias anteriores, e então recordou-se que acabara de concluir sua vida como estudante de academia. Espreguiçando-se, sentou na cama e coçou um pouco a cabeça, refletindo um pouco sobre o que faria a seguir.

- Acho que não posso mais ficar em casa o dia todo... Afinal, se eu quero ser como a Korra, eu preciso... Correr! Hahahahaha - Kai olha para os lados e, percebendo que não havia ninguém para prestar atenção no que estava falando, ficou um pouco emburrado. - Bom, deixa eu levantar e tomar meu café... aliás, almoçar! Mãe!!! Mãe!!!

Kai desce as escadas de sua casa correndo, procurando por sua mãe, mas depara-se com a casa vazia. Vai até a geladeira, quase em tom de desespero, e encontra seis marmitas com um recado:

"Parabéns pela sua graduação! Agora é a hora de dar duro com o que você já sabe! Alimente-se direito e vá treinar! Me deixe orgulhosa, meu menino! Estarei fora nos próximos dias, tem comida aí pra todos os dias, juízo!"

- Seis? Três dias sozinho sem ninguém pra me pentelhar? Cara, que chato... Bom, Itadakimasu! - Kai pega uma marmita e pega uma boa parte do arroz, apenas para perceber que ela estava muito fria - Argh! Será que minha mãe não sabe que eu detesto comida fria? Vou ter que ter uma conversa bem séria com aquela mocinha, quando ela voltar... - Kai aponta os Hachis pro ceu, e meio que faz uma nota mental para lembrar-se depois, Concentra-se então em terminar de comer,e após estar de barriga cheia, praticamente dá um pulo da cadeira.

-Ahá primeiro lugar, mais uma vez! Eu sou o comedor mais rápido dessa casa! - Ele então alonga-se um pouco - É hora de correr, você não pode atingir quem você não pode ver! Hahahaha, partiu!

Kai calça suas sandálias ninja e sai correndo pelas ruas, indo em direção ao campo de treinamento da vila. Chegando lá, para um pouco e observa o espaço aberto, respirando o ar fresco da área mais afastada da cidade. Observa pra ver se não tinha ninguém no local, e então, prepara-se para começar seu treino.

O garoto já tinha decidido o que faria, um circuito de exercícios, composto de 1 volta de corrida, 100 chutes, 100 socos, 100 agachamentos e 50 saltos pelas árvores. Olhando o relógio solar, preparou-se quando o relógio se aproximava das 15:00 horas, partindo em disparada, dando uma volta pelo campo de treinamento, tendo certeza de que estava correndo da forma mais suave possível. Ao avistar o relógio solar mais uma vez, acelerou o passo e já chegou dando um chute no ar.

- Primeira volta! hahahaha eu sou muito bom! Iaaaaa! - E então começou a chutar e socar o ar, como quem fazia um shadow boxing, mas sem nenhum tipo de objetivo ou foco, apenas com o objetivo de completar logo aquela tarefa autoimposta. Terminando a sequência com dois socos, já organizou seu corpo novamente e começou a agachar, como quem precisava desesperadamente pegar algo no chão - Ele é rápido demais, será que alguém pode superá-lo???? - e assim em pouco menos de 3 minutos ele já havia concluido aquela tarefa. Tirando um pouco do suor da testa, o garoto observa as arvores próximas, e, com um salto, parte pra cima delas, fazendo um zigue-zague entre os galhos, tentando sempre alcançar o ponto mais alto. Nesse momento as pernas do garoto começavam a queimar, mas nada que o impedisse de continuar. Concluído os saltos, pousou, ajoelhou-se um pouco e, com um olhar sério, olhou novamente para o relógio solar, murmurando em um tom baixo:

- Ele estava em primeiro, mas um grande acidente fez com que ele se machucasse! Estaria Kai acabado? Seria o fim do homem mais rápido do mundo? A torcida começa a grtar pelo seu nome, e enquanto toda uma nação aguarda pelo ressurgimento do seu campeão, ele busca todas as suas energias e... - Nesse momento o garoto faz uma pausa dramática, mas, de repente, põe-se a correr novamente, buscando mais uma vez completar sua volta. - Ele está de volta amigos! O campeão não desistiu e agora está buscando recuperar o tempo perdido!

Com um sorriso desafiador no rosto, Kai põe-se a desafiar seu corpo enquanto completava sua rotina de treinamento mais uma vez, e, após terminar com sucesso os pulos por entre as árvores, desce ao chão já deitando, com a respiração ofegante e um sorriso na boca.

- E ele consegue mais uma vez!!!! Kai continua sendo o mais rápido de todos os tempos! Mas, será que isso continuará para sempre? Conseguirá ele um dia desafiar a líder suprema? - Kai então para de falar, estava cansado demais para falar qualquer coisa a partir dali, precisava conservar um pouco de energia pra voltar pra casa. Olhou para o relógio solar mais uma vez, e nele marcava aproximadamente 16:30, que fez Kai levantar-se, satisfeito - Acho que tá bom por hoje, hora de voltar pra casa e ler um pouco!

E com isso Kai conclui seu treinamento, esperando que toda aquela correria e movimentação deixasse-o pelo menos um pouco mais rápido.